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如何控制小孩视力度数不增加

病情描述:

如何控制小孩视力度数不增加

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王卫副主任医师中日友好医院

控制小孩视力度数不增加需综合干预，主要有户外活动、用眼习惯、光学矫正、定期复查。
1、户外活动
每天保证两小时以上户外自然光下活动，有助于抑制眼轴过快增长，是预防近视最有效方法。
2、用眼习惯
家长需监督孩子保持正确读写姿势，避免长时间近距离用眼，遵循二十二十二十法则进行休息。
3、光学矫正
确诊近视后应在医生指导下佩戴框架眼镜或角膜塑形镜，切勿自行购买或使用未经验证的产品。
4、定期复查
家长需每三个月带孩子检查视力及眼轴长度，建立屈光发育档案，及时调整防控方案应对变化。
建议适量吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A食物，配合乒乓球、羽毛球等眼球运动，做好日常护眼。

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