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容易让人反酸烧心食物食物有什么

女，38岁 2022-07-12 19:32

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容易让人反酸烧心食物食物有什么

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李渊主任医师北京大学第三医院 2022-07-12 20:32

含淀粉和辛辣成分的食物容易让人反酸烧心，如土豆有地下苹果之称，红薯则是出名的抗癌食物，二者营养都非常丰富，但有些人吃了却产生一定副作用，最典型的就是反酸。专家认为，这和薯类食物中含有相当多的淀粉有关，由于不好消化，可刺激胃酸大量分泌。此外，萝卜、大蒜、葱等含有辛辣成分的食物，也刺激胃黏膜产生大量胃酸，让胃里有火烧火燎的感觉。

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