耳屎医学上称为耵聍,清理的最好方法主要有棉签擦拭外耳道口、耵聍钩取出、外耳道冲洗、吸引器抽吸等,具体选择需根据耵聍的硬度、位置及是否堵塞鼓膜而定。
仅适用于耵聍位于外耳道口且呈干性薄片状时,用无菌棉签轻轻在外耳道口旋转带出,切忌伸入耳道深处,以免将耵聍推至深处形成栓塞。
适用于质地较硬但未完全嵌顿的耵聍团块,由医生在额镜或耳内镜下用耵聍钩沿外耳道壁与耵聍之间缝隙伸入,绕过耵聍后向外钩出,操作需避免损伤外耳道皮肤及鼓膜。
适用于质地松软、未合并外耳道感染或鼓膜穿孔的耵聍,医生用温生理盐水连接冲洗器,沿外耳道后上壁缓慢冲洗,利用水流将耵聍冲出,冲洗后需用干棉签拭干外耳道。
适用于外耳道狭窄、耵聍松软或合并感染不宜冲洗者,医生在耳内镜引导下用负压吸引器头端贴近耵聍表面,通过负压将耵聍碎屑及分泌物吸出,对鼓膜刺激小且安全性高。
日常保持外耳道干燥,避免用挖耳勺、钥匙等硬物自行掏耳,减少耳机佩戴时间,若出现耳闷、耳痛、听力下降或耳鸣,建议及时至耳鼻喉科就诊处理。