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养肝补肾有什么方法

女，28岁

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养肝补肾有什么方法

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张月美主任医师济宁市中医院

养肝补肾的方法有调整饮食、规律作息、适度运动、中医调理。
1、调整饮食
适量摄入黑芝麻、枸杞、核桃等食物有助于滋补肝肾，避免高脂高糖饮食加重肝肾负担。
2、规律作息
保证充足睡眠，避免熬夜，夜间11点前入睡有利于肝脏排毒和肾脏修复。
3、适度运动
选择太极拳、八段锦等舒缓运动，每周3-5次，每次30分钟，可促进气血运行。
4、中医调理
可在医生指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药，或通过艾灸肾俞穴等外治法调理。
日常需避免过度劳累，戒烟限酒，保持情绪稳定，若出现明显不适建议及时就医评估。

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慢性结肠炎是什么原因引起的

慢性结肠炎属于目前在日常生活中经常发作在人体上的一种肠胃方面的病症，而想要避免该病症的发作，首先就应该了解其常出现的病因。导致人体发作该病症的主要原因有食物过敏、滥用抗生素以及病毒或细菌感染等。

慢性结肠炎消化不良怎么办

慢性结肠炎会出现消化不良的症状表现，这时候一定要积极查找病因治疗，并且在发作期的时候进食流食。等到了好转期，可以食用半流质的食物，并且进行中药的调补。在恢复期间，也是要使用易消化的食物，并且要注意劳逸结合，保持心情的舒畅。

重度慢性结肠炎是什么意思

对于这种重度的慢性结肠炎疾病，想要更好的治疗，就必须要知道疾病到底是什么意思。首先就是要明确的判断出疾病的症状，然后根据症状来进行调整和治疗。有的时候必须要采用手术治疗，但是有的时候还是以保守的方法进行治疗的，当然最主要的还是要在日常注意定期的肠道复查的。

慢性结肠炎如何用药

关于慢性结肠炎这样的疾病，在用药的同时应该要对症用药，感染导致的结肠炎在药物的选择还是应该要给予抗感染的治疗，溃疡性的结肠炎在药物的选择上面应该要给予水杨酸安对症治疗，或给予激素灌肠这种治疗。

小儿慢性结肠炎吃什么药

小儿慢性结肠炎的诱发病因不同，病毒致病需要服用养护肠粘膜类药物并配合调节肠道菌群改善病症；细菌感染致病需要服用抗生素类于消炎类药物治疗；过敏致病则需要查明过敏原，同时服用止泻、缓解胃肠痉挛类药物缓解病情。

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