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孩子湿疹期间能吃鱼吗

女，39岁

病情描述:

孩子湿疹期间能吃鱼吗

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

孩子湿疹期间可以适量吃低敏鱼类，如鳕鱼、鲈鱼、三文鱼、鲷鱼等淡水鱼或深海鱼，但需密切观察过敏反应。
1、低敏鱼类选择
鳕鱼等低敏鱼类富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸，有助于皮肤修复，家长需首次少量尝试并观察48小时皮肤反应。
2、高敏鱼类避免
带鱼、虾蟹等海产品易诱发IgE介导的过敏反应，家长需在湿疹急性期严格回避，待症状稳定后再谨慎引入。
3、烹饪方式调整
建议采用清蒸或水煮方式，避免油炸或辛辣调料刺激，家长需去除鱼皮和暗红色鱼肉部分以降低组胺风险。
4、营养补充策略
对鱼类过敏的患儿可通过亚麻籽油、核桃等食物补充必需脂肪酸，必要时在医生指导下服用维生素D3制剂。
建议家长记录饮食日记，湿疹发作期优先选择已耐受食物，新食材引入应遵循单一品种、小剂量、间隔3天的原则。

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