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脚踝滑膜炎怎么去跟治疗

男，46岁

病情描述:

脚踝滑膜炎怎么去跟治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

脚踝滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。脚踝滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、风湿性疾病、感染等因素引起。
1、休息制动
急性期需减少踝关节活动，使用支具或弹力绷带固定，避免负重行走。慢性期可逐步恢复低强度运动。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收，冷敷适用于急性肿胀期，热敷适合慢性疼痛缓解。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松片。
4、关节腔注射
反复发作或顽固性病例可在超声引导下进行关节腔穿刺，注射玻璃酸钠或糖皮质激素改善滑膜炎症。
治疗期间建议穿戴护踝，避免剧烈运动，控制体重减轻关节负担，症状持续不缓解需及时复查调整方案。

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