挠骨骨折一般需要8-12周恢复后才能干重活,实际时间受到骨折类型、愈合情况、康复训练、年龄等多种因素的影响。
1、骨折类型:
无移位骨折通常6-8周可恢复基础活动,粉碎性骨折可能需12周以上才能负重。
2、愈合情况:
X线显示骨痂形成良好可逐步增加负重,若愈合延迟需延长保护期至16周。
3、康复训练:
规范进行腕关节活动度训练和肌力练习有助于提前1-2周恢复功能。
4、年龄因素:
儿童通常4-6周即可恢复,老年人因代谢减慢可能需额外2-4周康复期。
恢复期间应避免提举超过2公斤重物,遵医嘱定期复查X线并配合物理治疗师进行渐进式功能锻炼。