拇外翻可能由遗传因素、穿鞋不当、足部结构异常、关节炎等原因引起,长期发展可能导致疼痛、足部畸形、胼胝体形成、继发膝关节损伤等危害。
家族遗传性韧带松弛或足弓异常可能增加患病概率,建议避免穿高跟鞋,使用矫形器或分趾垫缓解压力,严重时需手术矫正。
长期穿着尖头鞋、高跟鞋会挤压前足,可通过更换宽楦鞋、足趾伸展训练改善,合并滑囊炎时可使用双氯芬酸钠凝胶缓解炎症。
扁平足或跖骨排列不齐易导致生物力学改变,表现为行走时前足疼痛,定制足弓支撑垫配合塞来昔布胶囊可延缓畸形进展。
类风湿关节炎等疾病会破坏足部关节稳定性,伴随晨僵和红肿,需口服甲氨蝶呤控制原发病,严重畸形需行截骨矫形手术。
日常建议选择透气软底鞋,避免长时间站立,定期进行足底筋膜放松训练,出现持续疼痛或畸形加重应及时就诊。