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脱肛怎么调整

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脱肛怎么调整

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲牟文主任医师中国中医科学院广安门医院

脱肛可以采用局部的热敷和坐浴等缓解症状，平时合理饮食，不食生冷腻硬辛辣食品，多吃清淡蔬菜水果粗粮，避免便秘，养成按时排便的习惯，保持大便通畅。增加纤维性食物，多摄入果蔬，多饮水保持大便通畅便后清洗肛门，注意用手轻轻托回痔块，避免久坐久站。减少久坐，多增加一些体育锻炼，强健体魄。

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