十个月宝宝发烧38.9度可通过减少衣物、温水擦拭、多饮温水、调节室温等方式物理降温。发热通常由感染、疫苗接种、环境过热、脱水等原因引起。
解开宝宝过多衣物,保留单层透气棉质内衣,避免包裹过紧影响散热。家长需每半小时检查体温变化。
用32-34度温水浸湿毛巾,轻柔擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,避开胸腹及足底。家长需注意水温不可过低。
少量多次喂食温水或母乳,每次5-10毫升,帮助补充体液促进排汗。家长需观察排尿量及口腔湿润度。
保持室内温度24-26度,使用加湿器维持湿度50%-60%,避免空调直吹。家长需定时开窗通风。
若体温持续超过39度或伴随精神萎靡、拒食等症状,建议立即就医。物理降温期间家长需每15分钟监测体温并记录变化。