内外踝骨折可通过手法复位固定、石膏外固定、手术内固定、康复训练等方式治疗。内外踝骨折通常由高处坠落、运动损伤、骨质疏松、交通事故等原因引起。
适用于无移位或轻度移位骨折,通过专业手法将骨折端复位后用夹板或支具固定,需定期复查X线观察复位情况。
适用于稳定性骨折,采用短腿石膏或行走石膏固定4-6周,固定期间需保持石膏干燥清洁,避免负重。
适用于严重移位或不稳定骨折,常用钢板螺钉、张力带钢丝等内固定器材,术后需配合抗感染治疗和早期功能锻炼。
拆除固定后需循序渐进进行踝关节活动度训练、肌力训练和平衡训练,可使用踝泵运动、弹力带训练等方式。
骨折恢复期应补充钙质和维生素D,避免剧烈运动,定期复查直至骨痂形成良好,康复训练需在专业指导下进行。