权威问答
若出现皮肤暗沉或希望改善肤色，可以适量吃白芷、白术、白茯苓、白芍等中药，也可以遵医嘱吃维生素C片、谷胱甘肽片、氨甲环酸片、熊果苷乳膏等药物。建议及时就医，在医生指导下合理使用药物，避免自行滥用。
白芷具有祛风燥湿、美白淡斑的功效，常与其他中药配伍使用。
白术能健脾益气，改善气血不足导致的肤色暗沉，可煎汤或研粉外敷。
白茯苓利水渗湿，有助于淡化黄褐斑，多用于内服或面膜配方。
白芍养血调经，可改善血虚引起的面色萎黄，常与当归等配伍煎服。
维生素C片能抑制黑色素生成，需长期规律服用，胃肠不适者慎用。
谷胱甘肽片通过抗氧化作用减轻色素沉着，肝功能异常者须监测使用。
氨甲环酸片适用于黄褐斑治疗，可能引起月经量减少等副作用。
熊果苷乳膏可局部淡化色斑，使用期间需加强防晒避免反黑。
美白需结合防晒和规律作息，中药调理建议在中医师指导下进行，避免过量使用导致肝肾负担。
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