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更年期月经不调怎么办

女，25岁 2020-10-24 19:38

病情描述:

更年期月经不调怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院 2020-10-24 20:34

大部分女性到了更年期都会有月经不调的情况发生，月经不能按时来，提前或者延后都是正常的现象。面对这种情况，建议从饮食方面进行调理，饮食尽量要清淡一些，吃得有营养一些，豆制品要多吃。然后更年期是女性特别重要的一个时期，需要保持一个愉悦的心情来面对，同时最好有合理的运动，对于恢复身体的机能有帮助。

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