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什么原因会导致延迟月经

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李杰副主任医师山东大学齐鲁医院

月经延迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、精神压力
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、体重骤变
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能干扰雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮和多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍或来曲唑等药物调节周期。
4、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均可能影响月经周期，通常伴随心悸或畏寒。需检测TSH水平后使用左甲状腺素或甲巯咪唑等药物进行干预。
建议记录月经周期变化，适量补充含铁食物如动物肝脏，若持续3个月经周期异常需就医排查器质性疾病。

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