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吃什么护肝好得快
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吃什么护肝好得快
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  • 陈飞 副主任医师 泰州市中医院

    若出现肝功能异常或患有慢性肝病,可以适量吃枸杞、西蓝花、红枣、鲑鱼等食物,也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、双环醇、谷胱甘肽等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、枸杞

    枸杞富含枸杞多糖和甜菜碱,有助于减轻肝细胞氧化损伤,促进肝细胞修复。

    2、西蓝花

    西蓝花含硫代葡萄糖苷,可增强肝脏解毒酶活性,帮助代谢有害物质。

    3、红枣

    红枣含三萜类化合物和环磷酸腺苷,能抑制肝脏炎症反应,改善肝微循环。

    4、鲑鱼

    鲑鱼富含Omega-3脂肪酸,可降低肝脏脂肪沉积,减轻非酒精性脂肪肝进展。

    二、药物

    1、水飞蓟素

    水飞蓟素通过抗氧化和抗纤维化作用保护肝细胞膜,适用于中毒性肝损伤。

    2、甘草酸二铵

    甘草酸二铵具有抗炎保肝作用,可降低转氨酶水平,改善慢性肝炎症状。

    3、双环醇

    双环醇能稳定肝细胞膜结构,促进蛋白质合成,用于化学性肝损伤辅助治疗。

    4、谷胱甘肽

    谷胱甘肽作为重要抗氧化剂,可中和自由基,缓解药物性肝损害。

    日常需避免高脂高糖饮食,限制酒精摄入,保持规律作息,肝功能异常者应定期监测转氨酶和超声检查。

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