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劳累引起的咳嗽怎么治疗

女，25岁

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劳累引起的咳嗽怎么治疗

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马晓斌主任医师山东省立医院

劳累引起的咳嗽可通过调整作息、补充水分、药物治疗、原发病控制等方式缓解。该症状通常由呼吸道干燥、咽喉黏膜损伤、慢性呼吸道疾病、心脏功能异常等原因引起。
1、调整作息
避免过度劳累，保证充足睡眠，减少夜间咳嗽发作概率。建议每日午休，避免熬夜。
2、补充水分
饮用温蜂蜜水或梨汁滋润咽喉，缓解黏膜干燥刺激。每日饮水量建议超过1500毫升。
3、药物治疗
可能与气道高反应性、炎症介质释放等因素有关，通常表现为干咳、喉痒等症状。可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林或复方甲氧那明等镇咳药物。
4、原发病控制
可能与心功能不全、慢性支气管炎等因素有关，通常表现为夜间平卧加重、咳痰带血丝等症状。需针对心力衰竭或呼吸道感染进行规范治疗。
咳嗽持续超过两周或伴随胸痛、发热时，应及时排查肺结核、肺癌等疾病。日常可练习腹式呼吸锻炼肺功能。

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