严重脱发可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、自身免疫疾病等原因引起。
保证充足睡眠,避免熬夜;减少精神压力,保持心情愉悦;均衡饮食,适当补充优质蛋白、维生素及矿物质。
米诺地尔可促进毛囊生长;非那雄胺适用于雄激素性脱发;螺内酯可调节激素水平。需在医生指导下使用。
低强度激光治疗可刺激毛囊;微针治疗有助于药物渗透;头皮按摩能改善局部血液循环。
毛发移植适用于毛囊永久性损伤;头皮缩减术可改善局部秃发区域。需由专业医生评估后实施。
建议避免过度烫染头发,选择温和洗发产品,适当进行头皮护理,若脱发持续加重应及时就医检查。