胃胀胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、内镜治疗等方式改善。
暴饮暴食或食用产气食物可能导致胃胀胃疼,建议少食多餐,避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
长期焦虑紧张会引发功能性消化不良,表现为胃部不适,可通过冥想、规律作息缓解症状。
胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关,通常表现为上腹隐痛、反酸,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
胃溃疡多与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药有关,症状包括餐后疼痛、黑便,需进行幽门螺杆菌根除治疗,严重时需内镜下止血或手术。
日常注意细嚼慢咽,避免辛辣刺激食物,若症状持续或加重应及时就医检查。