粉刺太多可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
使用温和氨基酸洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性肌肤可每日早晚清洁,配合含有水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢。
维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌,克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性粉刺。需在医生指导下使用。
多西环素可抗炎杀菌,异维A酸胶丸适用于顽固性粉刺,螺内酯可调节雄激素水平。需严格遵医嘱服用并监测不良反应。
果酸换肤能促进角质脱落,红蓝光治疗可杀菌消炎,光子嫩肤有助于改善油脂分泌。需在专业机构进行操作。
保持规律作息与低糖低脂饮食,避免挤压粉刺导致感染加重。若粉刺反复发作或伴随囊肿结节,建议及时至皮肤科就诊。