孕妇乳腺增生可通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。乳腺增生可能与激素变化、精神压力、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素有关。
减少高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜水果及优质蛋白摄入,避免含咖啡因饮品。保持饮食均衡有助于缓解乳腺增生症状。
采用热敷或按摩等物理方法缓解乳房胀痛。热敷温度不宜过高,按摩力度需轻柔,每日可重复进行。
在医生指导下可使用乳癖消、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。这些药物具有疏肝理气、活血化瘀的功效,但孕妇用药需严格遵医嘱。
对于症状严重或怀疑恶变的情况,可考虑乳腺肿块切除术或乳腺区段切除术。手术需在产科和乳腺外科医生共同评估后进行。
孕妇出现乳腺增生症状应及时就医,在医生指导下选择合适治疗方案,避免自行用药,同时保持良好心态和规律作息。