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身体缺铁会引起缺铁性贫血吗

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身体缺铁会引起缺铁性贫血吗

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

身体缺铁确实会引起缺铁性贫血，缺铁性贫血是最常见的贫血类型，主要由于铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多导致血红蛋白合成减少。
1、铁摄入不足
长期偏食或饮食结构不合理可能导致铁摄入不足，建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等补铁药物。
2、吸收障碍
胃肠疾病如萎缩性胃炎可能影响铁的吸收，通常伴随腹胀、食欲减退等症状，治疗需针对原发病，同时补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂。
3、慢性失血
消化道溃疡、痔疮等慢性失血疾病会导致铁丢失过多，表现为黑便、乏力等症状，需治疗原发病并配合右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物补铁。
4、需求增加
妊娠期、青少年快速生长期对铁的需求量增大，可能诱发缺铁性贫血，建议调整膳食结构并遵医嘱使用复方硫酸亚铁、乳酸亚铁等补充剂。
日常可适量食用猪肝、菠菜、黑木耳等富铁食物，避免浓茶影响铁吸收，出现贫血症状应及时就医检查血清铁蛋白等指标。

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