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成人夜里磨牙是什么原因引起的

男，53岁

病情描述:

成人夜里磨牙是什么原因引起的

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李胜锋主治医师山东省立医院

成人夜里磨牙可能由精神压力、牙齿咬合异常、睡眠障碍、胃食管反流等原因引起。
1、精神压力：
长期焦虑或紧张可能导致夜间磨牙，建议通过放松训练或心理咨询缓解压力。
2、牙齿咬合异常：
牙齿排列不齐或咬合关系紊乱可能引发磨牙，需口腔科检查并佩戴咬合垫矫正。
3、睡眠障碍：
睡眠呼吸暂停等睡眠问题常伴随磨牙症状，可通过多导睡眠监测明确诊断后治疗。
4、胃食管反流：
夜间胃酸刺激可能诱发磨牙反应，需消化科检查并使用抑酸药物控制反流症状。
建议避免睡前摄入咖啡因，保持规律作息，持续磨牙需就医排查病因。

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