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高血脂吃什么保养品

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高血脂吃什么保养品

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

1、深海鱼油
富含Omega-3脂肪酸，有助于调节血脂代谢，适合高血脂人群日常保养。
2、植物甾醇
可干扰肠道对胆固醇的吸收，辅助降低血液中的坏胆固醇水平。
3、膳食纤维粉
帮助减少脂质吸收，促进排泄，对控制血脂有积极作用，建议适量补充。
4、维生素B族
参与脂肪与糖类代谢，缺乏时可能影响血脂调节，适量补充有益。
高血脂人群可适量吃深海鱼、燕麦、豆类、坚果等食物，也可以遵医嘱吃辛伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

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