男性更年期可能由年龄增长、慢性疾病、激素水平下降、心理压力等原因引起。
男性随着年龄增长,睾丸功能逐渐衰退,睾酮分泌减少,这是导致更年期的主要原因之一。建议保持规律作息和适度运动。
糖尿病、高血压等慢性疾病可能影响内分泌系统功能,导致睾酮水平下降。通常伴随疲劳、性欲减退等症状,需积极治疗原发病。
下丘脑-垂体-性腺轴功能减退会导致睾酮分泌减少。可能与睾丸炎、睾丸损伤等因素有关,表现为情绪波动、肌肉减少,可遵医嘱使用睾酮替代疗法。
长期工作压力、家庭关系紧张等心理因素可能加重更年期症状。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力。
男性更年期期间应注意均衡饮食,适量补充优质蛋白和维生素D,保持适度运动,必要时及时就医评估激素水平。