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婴幼儿不爱吃饭怎么办

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婴幼儿不爱吃饭怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

婴幼儿不爱吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、排查疾病因素、补充微量元素等方式改善，通常由挑食习惯、消化功能弱、缺锌贫血、感染性疾病等原因引起。
1、调整饮食结构
减少零食摄入，提供色彩丰富的手指食物，将主食与果蔬混合制作成卡通造型，避免强迫进食。可尝试南瓜小米粥、西兰花土豆泥等易消化食谱。
2、营造用餐环境
固定用餐时间和位置，家长需保持耐心示范进食，避免电视玩具干扰。使用儿童专用餐具增加趣味性，允许幼儿参与食物准备过程。
3、排查疾病因素
可能与肠道寄生虫、呼吸道感染、鹅口疮等因素有关，通常伴随发热腹泻、口腔溃疡等症状。需就医检查后使用阿苯达唑、头孢克洛或制霉菌素等药物。
4、补充微量元素
缺锌或贫血时需检测血清指标，家长需遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服液、蛋白琥珀酸铁等制剂，同时增加红肉、动物肝脏等高铁锌食材。
观察婴幼儿生长曲线是否正常，避免追喂哄喂，可尝试少食多餐模式，必要时到儿科或儿童保健科就诊评估。

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