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流清水鼻涕有什么方法

女，32岁

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流清水鼻涕有什么方法

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

流清水鼻涕可通过热敷鼻部、补充水分、使用生理盐水冲洗、服用抗组胺药物等方式缓解。
1、热敷鼻部：
用温热毛巾敷于鼻梁处，有助于促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血水肿，缓解清水鼻涕症状。
2、补充水分：
多饮用温开水或淡盐水，保持呼吸道湿润，稀释鼻腔分泌物，减少清水鼻涕的产生。
3、生理盐水冲洗：
使用医用生理盐水冲洗鼻腔，能清除过敏原和病原体，改善鼻腔环境，适用于过敏性鼻炎或感冒初期。
4、抗组胺药物：
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定等抗组胺药，抑制组胺释放，缓解过敏性鼻炎导致的清水鼻涕。
若症状持续超过一周或伴随发热、头痛等症状，建议及时就医排查鼻窦炎等疾病，日常避免接触冷空气及过敏原。

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