塞牙多由食物嵌塞引起,主要原因有牙缝变大、牙龈萎缩、牙齿排列不齐、龋齿破损。
1、牙缝变大
生理性磨损或刷牙不当导致牙间隙增宽,食物易滞留。建议正确使用牙线清洁,避免用牙签硬剔损伤牙龈。
2、牙龈萎缩
牙周炎导致牙龈退缩,牙根暴露形成三角间隙。需及时就医进行牙周治疗,控制炎症防止萎缩加重。
3、排列不齐
牙齿拥挤或错位造成接触点异常,容易卡住纤维性食物。可通过正畸矫正改善排列,恢复正常的邻接关系。
4、龋齿破损
蛀牙形成空洞或缺损边缘粗糙,极易钩挂食物残渣。应尽早补牙修复缺损,必要时遵医嘱使用抗生素消炎。
日常饭后漱口,适量吃芹菜、苹果等富含膳食纤维的蔬菜水果帮助清洁牙面,坚持早晚刷牙维护口腔卫生。