右胳膊肘关节疼伸不直可能由肌肉劳损、关节退行性变、肌腱炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、专科诊疗等方式干预。
过度使用或姿势不当导致肘周肌肉疲劳,表现为活动时钝痛伴僵硬感。建议暂停负重活动,局部热敷促进血液循环。
中老年常见软骨磨损,可能与长期劳损或肥胖有关,晨起僵硬明显。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
肱骨外上髁炎等肌腱无菌性炎症,多因重复抓握动作诱发,压痛局限。需配合塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等抗炎治疗。
自身免疫性疾病可能累及肘关节,伴随对称性肿痛和晨僵。需风湿科规范使用甲氨蝶呤片、艾拉莫德片等慢作用抗风湿药。
急性期避免提重物,可尝试前臂拉伸动作,若持续两周未缓解或出现关节变形需骨科就诊。