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糖尿病是因为糖吃多了吗

病情描述:

糖尿病是因为糖吃多了吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

糖尿病不单纯是因为糖吃多了，主要与遗传因素、不良生活方式、胰岛素抵抗及胰岛功能受损有关。
1、遗传因素
家族中有糖尿病患者，后代患病概率较高，需定期监测血糖，保持健康生活习惯。
2、饮食不当
长期高糖高脂饮食导致肥胖，增加患病风险，应控制总热量，多吃蔬菜水果和粗粮。
3、缺乏运动
久坐不动使身体对胰岛素敏感性下降，建议每周进行适量有氧运动，如快走或游泳。
4、胰岛病变
胰岛细胞受损导致胰岛素分泌不足，常表现为多饮多尿，需遵医嘱使用二甲双胍等药物。
日常应注意均衡饮食，避免过量摄入甜食，坚持适度运动，定期体检以早期发现异常。

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