口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝,配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌,舌苔过厚时可用刮舌器清理。
减少大蒜、洋葱等气味强烈食物摄入,增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的蔬果促进唾液分泌,避免长时间空腹。
牙龈炎引起的口臭可使用甲硝唑含漱液,龋齿导致的口臭需配合替硝唑片,胃食管反流患者可短期服用奥美拉唑。
牙周炎可能与牙菌斑堆积、免疫功能下降有关,表现为牙龈出血和牙齿松动,需进行龈下刮治;幽门螺杆菌感染常伴随腹胀和嗳气,需规范四联疗法根除。
日常可饮用薄荷茶或咀嚼无糖口香糖暂时缓解气味,长期口臭建议进行口腔检查与呼气试验明确病因。