权威问答
脚后跟疼多数情况下与肾虚无直接关联，常见原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、外伤或过度劳损、关节炎等。
足底筋膜长期受力不均导致炎症，表现为晨起第一步疼痛。可通过拉伸锻炼、定制鞋垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
跟骨骨质增生刺激周围软组织，行走时疼痛明显。需减少负重活动，采用冲击波治疗，药物可用依托考昔片、氟比洛芬贴膏、玻璃酸钠注射液。
运动过度或鞋子不合适引发跟腱炎，疼痛集中于脚跟后方。建议冰敷休息，配合超声波理疗，急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊。
痛风性关节炎或骨关节炎累及跟骨关节，伴随红肿热痛。需控制尿酸或关节腔注射治疗，药物包括秋水仙碱片、非布司他片、氨基葡萄糖胶囊。
中医认为肾虚可能加重骨骼退化，但需结合舌脉辨证。日常避免长时间站立，选择足弓支撑鞋，疼痛持续超过两周建议骨科就诊。
2025-10-21
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