孕吐到胃疼可通过调整饮食、补充水分、服用维生素B6、使用止吐药物等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐,避免空腹,选择易消化食物如苏打饼干、馒头片,避免油腻辛辣食物刺激胃肠。
少量多次饮用温水或淡盐水,每日饮水量不少于1500毫升,可适当饮用姜茶缓解恶心。
维生素B6可调节神经功能缓解孕吐,需在医生指导下使用,常见剂型有片剂、胶囊、口服液。
严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等药物,剂型包括片剂、栓剂、注射剂。
孕吐期间保持环境通风,避免异味刺激,饭后1小时内避免平卧,若出现尿量减少或体重下降需及时就医。