一侧乳房疼痛可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术干预等方式解决。疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌等原因引起。
生理性胀痛可通过40℃热毛巾外敷配合环形按摩缓解,每日重复进行2-3次,注意力度轻柔避免挤压乳腺导管。
选择无钢圈全棉材质内衣,避免夜间佩戴,尺码需留有一指活动空间,减少局部压迫导致的血液循环障碍。
乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药,乳腺炎需配合头孢克肟、阿莫西林等抗生素治疗。
乳腺脓肿需穿刺引流,乳腺癌根据分期选择保乳术或根治术,术后需配合放化疗等综合治疗方案。
建议每月月经结束后进行乳房自检,避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡浓茶,疼痛持续超过两周或出现乳头溢液需及时乳腺专科就诊。