青春期痘印可通过药物治疗、物理治疗、日常护理、医美修复等方式改善。痘印通常由炎症后色素沉着、皮肤屏障受损、不当挤压痘痘、遗传因素等原因引起。
氢醌乳膏可抑制黑色素生成,维A酸乳膏促进表皮更新,复方甘草酸苷片减轻炎症后色沉。需在医生指导下使用,避免自行用药导致皮肤刺激。
红蓝光治疗能减少炎症和细菌,光子嫩肤改善色素沉着,微针刺激胶原再生。治疗前需经皮肤科评估,根据痘印类型选择合适方案。
严格防晒可预防色素加深,使用含维生素C和烟酰胺的护肤品帮助淡化色斑,避免用手触摸面部减少二次感染风险。
点阵激光适用于凹陷性痘坑,化学剥脱改善表浅色沉。需在专业机构操作,术后需加强保湿修复。
治疗期间保持饮食清淡,多摄入富含维生素C和锌的食物,避免熬夜和过度清洁皮肤,新发痘痘应及时处理防止留下新痘印。