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慢性荨麻疹忌口的食物有哪些食物

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慢性荨麻疹忌口的食物有哪些食物

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聂小娟副主任医师山东省立医院

慢性荨麻疹患者需忌口高组胺食物、辛辣刺激食物、酒精类饮品及易致敏食物，常见包括海鲜、芒果、辣椒、酒类等，同时建议记录饮食日记以识别个体过敏原。
1、高组胺食物
腌制食品、发酵豆制品等可能诱发组胺释放，加重皮肤瘙痒和风团，日常可选择新鲜蔬菜水果替代。
2、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等可能刺激血管扩张导致症状反复，烹饪时建议使用清淡调味方式如蒸煮。
3、酒精类饮品
啤酒、红酒等含组胺且影响肝脏代谢功能，可能延长病程，可用菊花茶等草本饮品替代。
4、易致敏食物
贝壳类海鲜、热带水果等常见过敏原需严格规避，发作期可暂时停食鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。
保持均衡饮食同时补充维生素C丰富食物如猕猴桃，避免抓挠皮损部位，症状持续需及时皮肤科就诊。

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