面瘫患者需注意面部保暖、避免冷风直吹、保持规律作息及遵医嘱用药,康复期可配合针灸治疗。
1、面部保暖
避免冷空气刺激导致面神经痉挛加重,外出时可佩戴口罩或围巾遮挡患侧,冬季减少户外活动时间。
2、避免吹风
电扇、空调冷风不宜直接吹向面部,睡眠时调整风向,洗头后及时吹干头发防止受凉。
3、规律作息
保证充足睡眠有助于神经修复,避免熬夜及过度疲劳,每日可进行面部肌肉放松按摩。
4、遵医嘱治疗
急性期需使用泼尼松等糖皮质激素减轻水肿,配合甲钴胺营养神经,恢复期采用针灸刺激穴位改善循环。
饮食宜选择易咀嚼的软食,避免辛辣刺激,每日用温毛巾热敷患侧促进血液循环,康复训练需在专业指导下循序渐进。