腋窝经常出汗不一定是狐臭。狐臭主要表现为腋下异味，而单纯多汗可能由汗腺活跃、情绪紧张、甲状腺功能亢进、糖尿病等因素引起。
1、汗腺活跃
青春期或肥胖人群汗腺分泌旺盛，可通过穿透气衣物、使用止汗剂改善，无须特殊治疗。
2、情绪紧张
焦虑压力会刺激交感神经导致多汗，建议通过深呼吸、心理咨询缓解情绪，出汗量可减少。
3、甲状腺功能亢进
可能与自身免疫异常有关，伴随心悸消瘦，需服用甲巯咪唑等抗甲状腺药物控制激素水平。
4、糖尿病
自主神经病变导致汗液调节异常，典型症状为多饮多尿，需用胰岛素或二甲双胍控制血糖。
若伴随衣物黄渍或异味需排查狐臭，日常应保持腋窝清洁干燥，避免辛辣饮食刺激汗腺分泌。
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