过敏性湿疹患者可以适量吃鸡肉,但需避免喝可乐。鸡肉属于低敏蛋白来源,而可乐含糖量高可能加重炎症反应。
鸡肉富含优质蛋白且致敏性较低,建议选择去皮鸡肉并充分煮熟,食用后观察皮疹变化,出现瘙痒加重需停止食用。
可乐含高果糖浆和咖啡因可能刺激免疫反应,碳酸饮料会破坏肠道菌群平衡,建议用白开水或淡菊花茶替代。
可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼,补充维生素C的苹果,含槲皮素的洋葱等抗炎食物帮助缓解症状。
发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物,避免自行服用含糖皮质激素的口服液。
保持皮肤清洁湿润,穿着纯棉衣物,记录饮食日记排查过敏原,急性期避免剧烈运动减少汗液刺激。