皮肤坑坑洼洼可通过局部护理、药物治疗、医美修复、病因治疗等方式改善。常见原因包括痤疮后瘢痕、毛囊角化异常、外伤或感染后遗留凹陷、遗传性皮肤疾病等。
每日清洁后使用含神经酰胺或透明质酸的修复类护肤品,避免挤压皮损。物理防晒可防止色素沉着加重凹陷视觉感。
维A酸乳膏有助于调节角质代谢,多磺酸粘多糖乳膏可改善浅表瘢痕,抗生素软膏适用于伴发炎症的凹陷。需在医生指导下选择剂型。
点阵激光通过热刺激促进胶原重塑,微针治疗可诱导真皮修复,填充注射适用于较深凹陷。需根据皮损深度选择疗程方案。
痤疮患者需控制炎症以防新瘢痕形成,毛囊角化症需长期保湿护理,遗传性疾病如弹力纤维假黄瘤需专科干预。伴随瘙痒或红肿应及时就医。
饮食注意补充维生素A、C及优质蛋白,避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌。修复期间减少化妆品使用频率。