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快速缓解牙龈肿痛的方法

男，59岁

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快速缓解牙龈肿痛的方法

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、药物止痛、口腔清洁等方式快速缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于肿胀面颊处，每次10-15分钟，可收缩血管减轻炎症反应，适合外伤或急性炎症初期。
2、盐水漱口
将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日漱口3-4次，有助于杀菌消肿。注意避免吞咽，儿童需家长监督使用。
3、药物止痛
布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可缓解疼痛，甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素适用于细菌感染，均需遵医嘱使用。
4、口腔清洁
使用软毛牙刷轻柔清洁患处，配合牙线清除食物残渣。智齿冠周炎患者可用冲牙器冲洗盲袋，家长需帮助儿童完成口腔护理。
避免进食辛辣刺激食物，保持充足睡眠。若肿胀持续超过3天或伴发热，建议及时就诊口腔科排查牙髓炎、颌骨囊肿等疾病。

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