尿频加重可能由饮水量增加、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式缓解。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿量增多,减少咖啡、酒精摄入并控制单次饮水量可改善症状。
焦虑状态可能引起膀胱敏感度升高,表现为尿频但尿量增加不明显,可通过放松训练和心理疏导缓解。
可能与细菌入侵尿道有关,常伴随尿急尿痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗菌药物。
多见于中老年男性,因腺体压迫尿道导致排尿困难与尿频交替出现,可选用坦索罗辛、非那雄胺或考虑经尿道电切术。
建议记录排尿日记监测症状变化,避免憋尿及辛辣刺激饮食,若出现血尿或发热需立即就医。