菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法 - 问答频道

菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

女，48岁

病情描述:

菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

菠萝蜜具有促进消化、增强免疫力、补充能量、抗氧化等功效，禁忌人群包括过敏体质者、糖尿病患者等，食用方法可直接食用或入菜。
1、促进消化
菠萝蜜含有丰富膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良症状。胃肠功能较弱者需控制食用量。
2、增强免疫
菠萝蜜富含维生素C和多种矿物质，能够帮助增强机体免疫力。体质虚弱人群可适量食用。
3、补充能量
菠萝蜜含糖量较高，能快速为人体提供能量。糖尿病患者应避免过量食用。
4、抗氧化
菠萝蜜中的抗氧化成分有助于延缓衰老，减少自由基对细胞的损害。过敏体质者食用前需确认是否过敏。
建议选择成熟度适中的菠萝蜜，避免空腹食用，食用后如出现不适症状应立即停止进食并就医。

相关问题

冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关，属于正常生理现象。另外，一些泌尿系统疾病，也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象：冬季天气寒冷，皮肤收缩，体内水分积聚无法以汗液形式排出，就会以尿液形式排出，所以尿量会增多。另外，气温较低时，人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢，以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分，也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病：泌尿系统出现感染，引发炎症，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。

3230次浏览

贫血的后果有哪些

贫血在初期的时候一般表现为血糖降低，并且使人出现头晕的症状，很多学生得了贫血之后，经常会在跑步的时候晕倒，这主要就是低血糖引起的，这个时候只要及时进行食补是可以缓解的。但是如果不及时治疗的话，那么就会引起很多严重的疾病。

55268次浏览

老年人补血吃哪些食物?这些食物你知道几种

老年人一般年龄比较大，需要补充大量的营养物质，尤其老人需要补血，而一些补血食材是老年人的最佳选择，日常可以多吃些红枣、也可以多吃些补血的中药材，比如何首乌、当归等，也可以多吃些动物内脏，增加体内铁的含量，促进造血功能的正常，从而为老人补充新鲜血液等；大量维生素的获取，一般蔬菜都含有维生素，可以帮助老年人补血。

61116次浏览