痔疮患者需注意调整饮食结构、保持规律排便、避免久坐久站、控制局部感染,多数情况通过生活干预可缓解症状。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、苹果,减少辛辣刺激食物,每日饮水量不低于1500毫升,有助于软化粪便。
建立定时排便习惯,每次如厕时间不超过5分钟,避免用力屏气,便后建议用温水清洗会阴部。
避免连续久坐超过1小时,每小时起身活动5分钟,孕妇或久站职业者可穿戴医用弹力袜减轻静脉压力。
出现肛门瘙痒或渗液时,可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏、地奥司明片等药物,合并血栓需及时就医。
症状持续加重或出血量超过硬币大小,建议到肛肠科就诊,必要时接受胶圈套扎或吻合器痔上黏膜环切术治疗。