护理内痔患者的几大禁忌

护理内痔患者需避免久坐久站、用力排便、辛辣饮食、过度清洁和自行用药等禁忌。内痔是直肠末端静脉丛曲张形成的柔软静脉团，不当护理可能加重出血或脱垂症状。

1、久坐久站

长时间保持坐姿或站姿会增加肛周静脉压力，导致内痔充血加重。建议每小时起身活动5分钟，卧床休息时采用侧卧位减轻肛垫压力。职业需要久坐者可使用环形坐垫分散压力。

2、用力排便

排便时过度努挣会使痔核脱出并损伤黏膜。应培养定时排便习惯，便秘时可使用开塞露辅助，或遵医嘱口服乳果糖口服溶液调节肠道功能。排便时间控制在3分钟内为宜。

3、辛辣饮食

辣椒素会刺激直肠黏膜充血水肿，加重便血和疼痛。避免摄入辣椒、花椒、酒精等刺激性食物。急性发作期建议选择小米粥、蒸南瓜等低渣饮食，缓解期可适量增加芹菜、火龙果等富含膳食纤维的食物。

4、过度清洁

频繁使用肥皂或消毒液擦洗肛周会破坏皮肤屏障。便后建议用温水冲洗，清洁后轻轻拍干。合并湿疹时可遵医嘱涂抹氧化锌软膏，瘙痒明显时使用氢化可的松乳膏。

5、自行用药

非正规痔疮膏可能含强效激素导致黏膜萎缩。出血时应就医排除其他疾病，在医生指导下使用复方角菜酸酯栓或马应龙麝香痔疮膏。禁止将痔核自行推回或针刺放血。

护理期间需保持肛周干燥透气，选择纯棉内裤并每日更换。每日进行提肛运动锻炼括约肌，方法为收缩肛门5秒后放松，重复10次为一组，每日3组。出现持续出血、痔核嵌顿或剧烈疼痛时，应及时到肛肠科就诊评估是否需要手术治疗。饮食上注意补充足够水分，每日饮水量达到1500毫升以上，可适量食用香蕉、燕麦等润肠食物。