经常熬夜会导致肾虚吗 - 问答频道

经常熬夜会导致肾虚吗

女，55岁

病情描述:

经常熬夜会导致肾虚吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

彭敏副主任医师山东省立医院

经常熬夜可能导致肾虚，肾虚常见于作息紊乱、慢性疲劳、内分泌失调或器质性疾病等情况。
1、作息紊乱
长期熬夜打乱人体生物钟，影响肾脏排毒与修复功能，建议调整作息至23点前入睡，避免睡前使用电子产品。
2、慢性疲劳
睡眠不足导致身体持续处于应激状态，可能耗伤肾精，表现为腰膝酸软、注意力下降，可通过午休、冥想缓解疲劳。
3、内分泌失调
熬夜干扰褪黑素和皮质醇分泌，可能影响肾脏血流灌注，伴随夜尿增多、水肿等症状，需检查甲状腺及肾上腺功能。
4、器质性疾病
长期熬夜可能加重慢性肾炎、糖尿病肾病等疾病，通常存在蛋白尿、血肌酐升高等表现，需进行尿常规及肾功能检测。
保持规律作息与适度运动，适量食用黑芝麻、山药、枸杞、核桃等食物，若持续出现盗汗、耳鸣等症状建议就医评估。

相关问题

糖尿病足溃疡创面修复后注意事项有什么

糖尿病足伤口修复术后之后，是需要特别的护理的，主要需注意以下几点：每天检查和观察创面愈合情况。定期进行敷料更换、换药，保持创面的清洁。通常于手术三周后方可拆线。患者拆线后，进行功能康复锻炼时注意要慢，循序渐进的进行足部功能康复锻炼。创面修复后，尽量选择舒适、宽松的鞋子，避免因外部压力造成溃疡。

54332次浏览

糖尿病足伤口不愈合原因

糖尿病是现在最常见的一种疾病，这种疾病对身体的影响是非常大的，糖尿病足伤口不愈合，一般是指糖尿病患者足部出现溃疡，是糖尿病患者后期出现的常见并发症，主要包含神经和血管病变两方面病变，神经方面包括糖尿病患者的自主神经、运动神经和感觉神经病变，导致伤口长时间不愈合，或愈合缓慢，使伤口容易出现感染、坏死等症状。

51998次浏览

中药治糖尿病足效果好吗

中药治糖尿病足效果好吗?中药治疗一直都是我们国家比较常用到的治疗方式，而中药的治疗所涉及到的治疗疾病的种类也是非常多的，基本上所有的疾病都可以采用相关的中药方式进行治疗，那么中药治疗糖尿病足效果好吗?

61820次浏览

糖尿病足不能吃哪些水果

患上了糖尿病足不能吃哪些水果呢?因为糖尿病足这种疾病的出现本身就与糖尿病息息相关，因此对于这种疾病的出现，还是需要对一些含糖量比较高的食物多注意的，尤其是水果类的，那么患上了糖尿病足不能吃哪些水果呢?

63816次浏览