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纯牛奶喝了拉肚子怎么回事

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纯牛奶喝了拉肚子怎么回事

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朱明炜主任医师北京医院

纯牛奶喝了拉肚子可能与乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因有关。
1、乳糖不耐受
体内缺乏乳糖酶导致乳糖无法消化，引发腹胀腹泻。建议选择无乳糖牛奶或补充乳糖酶制剂，药物可选乳糖酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散。
2、牛奶蛋白过敏
免疫系统对牛奶蛋白产生过敏反应，伴随皮疹或呕吐。需停用牛奶并更换深度水解奶粉，药物可选氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定。
3、胃肠功能紊乱
寒冷刺激或饮用过量导致胃肠蠕动加快，出现水样便。建议少量多次饮用温牛奶，药物可选复方嗜酸乳杆菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、消旋卡多曲。
4、肠易激综合征
肠道敏感性增高时牛奶可能诱发腹痛腹泻，与内脏高敏感性有关。需避免冷饮刺激，药物可选匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
日常可尝试将牛奶加热后分次饮用，若症状持续或伴有血便需及时消化科就诊。

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