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鼻子不通按摩哪个穴位管用

男，48岁

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鼻子不通按摩哪个穴位管用

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

鼻子不通可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、风池穴缓解。这些穴位有助于疏通鼻窍、改善局部血液循环。
1、迎香穴：
位于鼻翼两侧凹陷处，用指腹按压可缓解鼻塞流涕，适用于感冒或过敏性鼻炎引起的鼻塞。
2、印堂穴：
两眉头连线中点，轻柔按压能减轻鼻腔充血，对额窦炎导致的鼻塞效果较好。
3、合谷穴：
手背第一二掌骨间凹陷处，按压此穴可通调肺气，辅助改善慢性鼻窦炎症状。
4、风池穴：
后发际两侧大筋外侧凹陷处，按摩能疏散风邪，对风寒型鼻塞有明显缓解作用。
按摩时力度适中，配合热敷效果更佳。若鼻塞持续超过一周或伴随发热脓涕，建议及时就医排查鼻息肉等器质性疾病。

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