权威问答
突然感觉牙齿松动可能由牙龈炎、牙周炎、外伤、骨质疏松等原因引起，可通过口腔清洁、抗炎治疗、固定修复、营养补充等方式改善。
口腔卫生不良导致菌斑堆积刺激牙龈，表现为刷牙出血伴轻微松动。每日使用巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液辅助控制炎症。
长期牙龈炎进展破坏牙槽骨，出现牙齿移位和明显松动。需进行龈下刮治，必要时口服甲硝唑、多西环素、阿莫西林克拉维酸钾控制感染，重度者需牙周夹板固定。
咬硬物或撞击导致牙周膜损伤，常伴随疼痛和咬合不适。轻度松动需避免患牙咀嚼，严重脱位需即刻复位后用树脂粘接固定，配合布洛芬缓解疼痛。
钙质流失影响牙槽骨密度，多见于绝经期女性或维生素D缺乏者。建议检测骨密度，补充碳酸钙、阿仑膦酸钠、骨化三醇，同时增加奶制品和深绿色蔬菜摄入。
避免用松动牙撕咬食物，选择软毛牙刷轻柔清洁，定期口腔检查可早期发现牙周问题。若松动持续加重或伴随化脓需及时就诊。
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