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经常贫血怎么治疗

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经常贫血怎么治疗

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张艳凯副主任医师开封市中心医院

贫血的主要原因：缺乏造血材料：缺铁、叶酸、血细胞形态变化、造血功能下降（、红细胞过多的破坏或丢失。提供饮食疗法。富含铁的食物包括动物肝、肾、舌、鸭鳃、鱿鱼、水母、虾、蛋黄等动物性食物，以及芝麻、海带、木耳、紫菜、草菇、黄豆、黑豆、豆腐、红皮、芹菜、马蹄、枣子、葵花籽、核桃仁等植物性食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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