老流鼻血可能与空气干燥、外力损伤、高血压、鼻腔炎症等因素有关,可通过局部压迫、鼻腔保湿、降压治疗、抗炎药物等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜脆弱易破裂,表现为鼻腔干痒伴少量出血。建议使用加湿器或生理盐水喷雾保持鼻腔湿润。
挖鼻或擤鼻过猛损伤黏膜血管,出血多为单侧突发。需避免机械刺激,出血时用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血。
血压升高使鼻腔小血管压力增大破裂,常见中老年人晨起出血。需监测血压,遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药。
鼻炎鼻窦炎导致黏膜充血糜烂,伴随鼻塞脓涕。可选用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症。
反复鼻出血者应检查血常规排除血液病,日常多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜,避免辛辣刺激食物。